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Cinco motivos para adicionar mais café na sua vida
<p style="text-align: left;" align="center">22 de setembro de 2015</p>
<p style="text-align: left;" align="center">Reconhecido como um dos maiores produtores de café do mundo, o Brasil também é o lar de milhares de fãs dessa bebida tão tradicional. Para quem ainda não se rendeu ao sabor do bom e velho cafezinho, aqui vão alguns motivos, baseados em estudos científicos e elaborados pelo periódico Huffington Post, para convencer qualquer pessoa a adicionar mais café na sua vida.</p>
<strong>1) Diabetes
</strong>As pessoas que aumentaram o seu consumo de café durante um período de quatro anos demonstraram ter 11% menos riscos de desenvolver diabetes tipo 2, de acordo com um estudo realizado em 2014 pela Harvard School of Public Health.
<strong>2) Cáries
</strong>O café pode contribuir para a saúde dental. Um estudo publicado em 2009 no Journal of Conservative Dentistry concluiu que o café pode ajudar a prevenir as cáries.
<strong>3) Parkinson</strong>
Em 2007, um estudo realizado com pessoas cujas famílias tinham histórico clínico de Parkinson concluiu que as pessoas que bebiam café tinham menos probabilidade de desenvolver esta doença.
<strong>4) Câncer de mama</strong>
Estudo publicado em 2010 no Cancer Causes & Control apontou que as mulheres que bebiam cafés fortes mais do que quatro vezes ao dia demonstraram menos risco de desenvolver câncer da mama do que as mulheres que só bebiam este tipo de café uma vez por dia.
<strong>5) Câncer de garganta e boca</strong>
Em 2012 um estudo publicado no American Journal of Epidemiology concluiu que a cafeína pode proteger contra os cânceres de garganta e boca. Em comparação com as pessoas que não ingeriam a bebida, os que bebiam mais de quatro cafés por dia tinham cerca de metade do risco de morrer de certos cânceres de boca e garganta.
<em>Fonte: Portal Notícias ao Minuto/Adaptado por Verbo Nostro Comunicação Planejada</em>
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