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Café ajuda na prevenção de gripes e resfriados

13 de maio de 2015 Com a chegada do outono e a proximidade do inverno, é comum ficarmos gripados e resfriados, isso acontece por causa da nossa baixa imunidade durante esses períodos. Para manter a saúde e o sistema imunológico fortalecido, é necessário consumir nutrientes e vitaminas encontradas em vários alimentos, inclusive no café, você sabia? Com uma grande quantidade de antioxidantes que auxiliam no fortalecimento da imunidade, o café ainda contém vitamina B, lipídios, aminoácidos, açúcares e uma grande variedade de minerais, como potássio e cálcio. Além da gripe e do resfriado, você já viu que o <a href="http://goo.gl/GqO1Ok">café previne a obesidade</a>, ajuda você a <a href="http://goo.gl/CFygvR">trabalhar melhor</a>, contribui com o <a href="http://goo.gl/bSL0AI">sistema neurológico</a>, atua na prevenção do <a href="http://goo.gl/EGyVfm">câncer da mama</a>, dentre vários outros benefícios. Nada como um bom cafezinho para ajudar você a manter a saúde, não é mesmo? Fonte: Melhor com Saúde/ Adaptado por Projeto Integrado AnteriorUtam Gourmet é o café da Cafeteria Allegro em São PauloPróximoMuseu do café de Santos abre exposição sobre máquinas de café espresso